Serveis

A Equilibrium Psicologia adapto cada procés a la realitat de la persona o grup que acompanyo. No hi ha receptes universals, sinó camins a mida.

Com t'ajudo?

Servei

Psicoteràpia

Per a persones adultes, parelles i famílies.
Treballarem junts per entendre el teu malestar, posar paraules al que estàs vivint i trobar maneres noves i més saludables d’afrontar-ho. La psicoteràpia pot ser útil en casos d’ansietat, depressió, dol, conflictes de parella, problemes familiars o simplement per voler conèixer-te millor i créixer personalment.

_DSC8848

Servei

Psicopedagogia

Per a infants, joves, famílies i professionals.
Acompanyo en processos d’aprenentatge, en la gestió de les emocions i en la construcció d’hàbits positius que afavoreixin el desenvolupament personal i acadèmic. També ofereixo suport a famílies i professionals que vulguin millorar les seves eines educatives i de gestió emocional.

_DSC9144

Servei

Assessorament i formació

Per a entitats educatives, socials i sanitàries.
Superviso equips de treball de l'àmbit social, sanitari i/o educatiu. Dissenyo i imparteixo tallers i formacions adaptades a cada col·lectiu. Per a donar solucions i eines que millorin el coneixement i benestar i relacions en l’àmbit professional i comunitari.

16288 (1)

El procés terapèutic

La teràpia no és un canvi immediat, sinó un recorregut que es construeix amb paciència, confiança i escolta. A Psicoequilibrium et proposo un procés progressiu i respectuós amb el teu ritme, dividit en etapes que t’ajuden a avançar amb claredat i serenor.

01.

Acollida i escolta

Creem un espai segur i proper perquè puguis expressar-te amb llibertat, sense pressa ni judicis.

02.

Comprensió i significat

Posem nom al que et passa i entenem el teu malestar des d’una mirada més àmplia.

03.

Transformació

Desfem patrons i dinàmiques que et limiten, obrint camí a noves maneres de viure.

04.

Integració i creixement

Vas incorporant canvis sostenibles que et permeten viure amb més equilibri, autenticitat i llibertat.